Fé e saúde mental: sua espiritualidade ajuda ou aumenta seu sofrimento?
Fé e Psicologia precisam estar em lados opostos? Uma palestra no Congresso Wainer 2026 me fez refletir sobre como espiritualidade, culpa, medo e pertencimento podem afetar nossa saúde mental.
Fugir da ansiedade funciona? Por que o alívio de hoje pode aumentar o medo amanhã
Fugir de uma situação pode aliviar a ansiedade imediatamente, mas também ajudar a manter o medo. Entenda como a evitação funciona e o que a TCC propõe.
Café e ansiedade: será que a sua xícara está alimentando mais do que energia?
Uma paciente levantou uma dúvida durante a psicoterapia: o café pode piorar a ansiedade? Fui buscar a resposta na ciência e os estudos mostram que o consumo elevado de cafeína merece atenção.
O Que o Documentário dos Raimundos Me Fez Pensar Sobre Infância, Terapia e Vida Adulta
O documentário dos Raimundos vai muito além da música. Uma reflexão sobre infância, busca por aprovação, conflitos familiares e como a terapia pode nos ajudar a compreender o presente através da nossa história.
Ancelotti Errou ao Explicar Ansiedade? O Que a Psicologia Diz
Carlo Ancelotti comparou ansiedade à falta de preparo em uma coletiva da seleção brasileira. Mas será que ansiedade é só isso? Um olhar da Psicologia sobre medo, preparo e mente acelerada.
Fitsexual: O Que Suas Escolhas Amorosas Dizem Sobre Você
A discussão sobre “fitsexual” nas redes levanta uma questão importante: escolher parceiros com estilos de vida semelhantes é superficial ou profundamente humano? Uma reflexão psicológica sobre pertencimento, identidade e relacionamentos.
O Que Michael Jackson Pode Ensinar Sobre Mindset, TCC e a Forma Como Falamos com Nós Mesmos
O novo filme sobre Michael Jackson reacende uma reflexão importante: como nossos pensamentos influenciam comportamento, autoestima e desempenho.
Psicólogo Online: Como Funciona a Terapia e Quando Ela Pode Ser uma Boa Opção
Entenda como funciona o atendimento com psicólogo online, benefícios, uso de dispositivos e regras do CRP para essa modalidade.
Me Aceita como Eu Sou, Seja Lá Quem Eu For: o que esse episódio de Modern Love ensina sobre amar alguém que vive oscilações emocionais
Uma análise psicológica do episódio de Modern Love sobre transtorno bipolar: relações, empatia e como compreender quem vive oscilações emocionais intensas.
Uma Mulher Diferente: o que o filme revela sobre o autismo e nossa forma de enxergar o outro
Uma análise psicológica do filme “Uma Mulher Diferente” sob a ótica da TCC. Entenda o autismo, empatia e comportamento humano.